Trener Umiejętności psychicznych w sporcie
W pracy trenera umiejętności psychicznych w sporcie pomagam swoim klientom w nabywaniu istotnych dla nich umiejętności z zakresu:
- Kontroli emocjonalnej
- Kontroli myślenia
- Kierowania motywacją
- Przygotowania startowego
- Kształtowania relacji międzyludzkich
- Radzenia sobie z innymi, ważnymi sprawami życiowymi
- W każdym kierunku, który klient uzna za ważny
Posługuję się bogatym wachlarzem technik psychologicznych, które dostosowuję do potrzeb danego zawodnika lub trenera. Także czas trwania i zakres zastosowanej interwencji dostosowuję do wymagań klienta. Oznacza to, że moją metodę pracy z klientem można określić terminem PODĄŻAJĄCA. W swojej pracy wykorzystuję programy komputerowe typu biofeedback, które ułatwiają ćwiczącemu naukę kontroli emocji, myślenia czy uwagi, a także innych ważnych umiejętności. Mam jednocześnie przekonanie, poparte wieloletnim doświadczeniem, że najtrwalsze i najskuteczniejsze są te umiejętności psychiczne, których opanowanie jest dla klienta jasne i zgodne z jego doświadczeniem. Kładę szczególny nacisk na harmonijny rozwój osobowy zawodnika oraz na kształtowanie pozytywnych relacji między zawodnikiem a trenerem. Dlatego też zachęcam do współpracy także trenerów.
Szkolenie i Coaching
Z powodzeniem aplikuję osiągnięcia psychologii sportu do świata biznesu, od lat współpracując jako trener z takimi krakowskimi, renomowanymi firmami szkoleniowymi, jak GT MENTOR czy Dom Szkoleń i Doradztwa oraz prowadząc zajęcia w Wyższej Szkole Europejskiej im. ks. Tischnera na studiach podyplomowych „Coaching”.
Prowadziłam szkolenia min. dla Polskich Sieci Elektroenergetycznych, Elektrociepłowni Kraków, w projekcie „Z Menadżera na Lidera”.
Specjalizuję się w treningu umiejętności psychicznych: kontroli emocji (w tym stresu), kontroli mentalnej, motywowaniu i samo motywowaniu, stawianiu celów, budowaniu odporności psychicznej oraz kontroli ciała.
Prowadzę szkolenia min. z zakresu zarządzania stresem, zarządzania uwagą i budowania odporności psychicznej. Prowadzę także indywidualny coaching dla klientów biznesowych.
SEO i Marketing
